Dan Gibson-1998-Natural Sleep Inducement 自然催眠曲 - 雅燃征服天堂

艺术家：Dan Gibson
专辑名称:Natural Sleep Inducement自然催眠曲
发行时间：1998年12月15日
类型:Newage
COP级别：★★☆
发行：Solitudes
CD编号:150

1 Blue Horizon

2 Eternal Wave

3 Light of the Moon
4 Celestial Glory
5 Water Voices

自然催眠曲运用的音乐策略 ~
第一首曲子「blue horizon蓝色地平线」，是用来加强准备入睡的状态以及确认您的心跳呼吸已经处于放松的阶段。一开始以每分钟60次的节奏做为曲子开场，随后再逐渐趋于缓慢。自然音声的加入则邀请您恣意想象海鸥与浪花相伴的宁静海岸。戴维细心地雕琢每颗音符，酿造出和谐又平静的音乐氛围，让您尽情聆赏想象。
现在您已经达到放松的状态，接着第二首将近15分钟的「eternal wave永恒的浪潮」，则将带您至睡眠的第一个阶段。您的呼吸与心跳现在应该与每分钟60次的音乐律动同步，所以不用再把焦点集中于呼吸上，就让它继续自然地持续下去就行了。互引作用的声音与具有疗效的音乐将从这首曲子开始；这时您不需要做什么，曲子中的双声拍会继续降至为每秒2次，进而影响脑波动逐渐趋于δ波。海鸥的声音会渐行渐远，海浪声也会慢慢褪去，好让想睡的感觉更为强烈。然而此时海浪声仍是安全感的根源基础；同时，戴维在这首曲子中的编排较第一首简单，让聆赏者不会专注去遵循曲子的旋律。
接下来的第三首「light of the moon月光」、「celestial glow天际之光」和「water voices水声」三首曲子就运用每秒0.25、0.5和1次的波动频率来维持沉睡的状态，但每秒2次仍是最主要的脉动，而每秒4次则为次要脉动频率。既然这些音乐是用来帮助睡眠的第二与其后的阶段，您可以不断地重复播放，而像音调这些音乐元素彼此间会巧妙地互补，取得和谐；当然海浪声也将提供您一个完美无瑕的有声美景，让您充份有个健康好眠，得到充分的休息。